工作疲勞的問題每個(gè)人多多少少是都會(huì)遇到的。如何不及時(shí)進(jìn)行糾正的話，就會(huì)延伸出非常多的問題。當(dāng)出現(xiàn)拖延的狀況的時(shí)候，也就是我們狀態(tài)比較差的時(shí)候，導(dǎo)致越來越多的工作沒有處理，出現(xiàn)堆積的情況，之后就會(huì)影響到我們的心情，從而導(dǎo)致煩躁。高邦獵頭認(rèn)為如果不及時(shí)進(jìn)行調(diào)整的話，隨時(shí)面臨著解雇的風(fēng)險(xiǎn)。
如果說你的上級(jí)交給你一個(gè)任務(wù)讓你去做，我們肯定是不會(huì)選擇去拒絕的，但是這項(xiàng)任務(wù)我們往往會(huì)拖到最后一分鐘才會(huì)想起來，然后焦頭爛額。即使時(shí)間到了，我們也是會(huì)想各種各樣的接口來增加我們的時(shí)間。比如說，沒有時(shí)間處理，別的事情給耽擱了等等.當(dāng)然，我們也甚至?xí)奚ぷ髻|(zhì)量.
沒有恐懼，一切都在控制之中。另一些人則拖延，因?yàn)樗麄兪瞧圬?fù)者，對(duì)任務(wù)困難、時(shí)間需要、自我滿足和拖延有樂觀的評(píng)估?；蛘吣憧梢詫?duì)自己的能力充滿信心：最終你將能夠完成它，而更早開始是浪費(fèi)時(shí)間?；蛘卟灰ε峦涎樱和涎诱夜ぷ?，我找不到工作，我可以玩得更多。
耽誤計(jì)劃，領(lǐng)導(dǎo)最多批，也不能帶我怎樣；拖延寫論文是畢業(yè)的一大延伸?；蛲涎拥暮锰帲涸缙鸬镍B兒有蟲吃，但早起的鳥兒有被毀滅的危險(xiǎn)。例如，計(jì)劃交付得越早，領(lǐng)導(dǎo)者做出的變更越多，完成的工作就越多。當(dāng)時(shí)間到了，領(lǐng)導(dǎo)只能降低要求并通過。
除了這些要點(diǎn)外，
高邦獵頭認(rèn)為拖延還有很多潛在的動(dòng)機(jī)。在適應(yīng)方面，拖延有短期的好處，但是如果拖延成為習(xí)慣，成為一個(gè)人的行為模式，它會(huì)導(dǎo)致長期的問題。例如，如果你陷入陳規(guī)，決定改變主意，下次你拖延時(shí)，你就會(huì)被卡住。在拖延時(shí)，彌漫著焦慮，工作效率很低；而不是拖延，這會(huì)導(dǎo)致沮喪、沮喪和自我評(píng)價(jià)。
