繼李詠去世后，近日江蘇常熟17歲的小張就因?yàn)闀r(shí)常熬夜到兩三點(diǎn)熬到醫(yī)院去了?？吹竭@篇文章，我感慨生死一瞬間，要好好珍惜生命。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，人們的生活壓力也逐漸增大。為了給自己和家人的生活做好保障過(guò)上更好地生活或者在職場(chǎng)中為了達(dá)成一些小小的成就，就日復(fù)一日的努力工作，有些時(shí)候甚至加班加到夜里，導(dǎo)致吃飯，休息無(wú)規(guī)律，從而引發(fā)身體疾病。慶幸這個(gè)小伙經(jīng)過(guò)醫(yī)院的搶救，身體功能恢復(fù)正常。可并不是每一次都會(huì)那么幸運(yùn)，以身體健康為代價(jià)不斷為工作付出是不是真的值得，從這給我們獵頭們什么提醒作用？
雖然知道熬夜有害健康，但還是好多人依舊保留，因而疾病變異逐漸年輕化。確實(shí)現(xiàn)在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈，人們想在企業(yè)立足，就要體現(xiàn)自己的價(jià)值。作為獵頭，并非如別人看到的表面風(fēng)光，結(jié)交到各行各業(yè)的精英人士。但是我們所要承受的壓力遠(yuǎn)比任何一個(gè)行業(yè)都要大，從李詠的去世到小伙熬夜搶救，高邦獵頭顧問(wèn)的我給獵頭們分享緩解工作壓力的方法。
1.獵頭的工作就是向企業(yè)推薦適合的人才，我們常規(guī)的工作就是打電話向客戶介紹，避免不了的是客戶的拒絕，從而導(dǎo)致績(jī)效不合格，心情低沉，面臨的壓力大。遇到這樣的情況，獵頭們要懂得調(diào)節(jié)自己，保持好的心態(tài)，積極面對(duì)難題，以適當(dāng)方式宣泄自己內(nèi)心的不快和抑郁，以解除心理壓抑和精神緊張。
2.經(jīng)歷篩選簡(jiǎn)歷，推薦，審核，面試，錄取，簽合同一系列流程完成后，獵頭們總以為忙完這個(gè)項(xiàng)目就去好好休息，可結(jié)果卻是，這個(gè)項(xiàng)目忙完了還有下一個(gè)項(xiàng)目沒(méi)有休息的機(jī)會(huì)。獵頭們要以此為戒，工作是永遠(yuǎn)干不完的，不如讓自己放慢工作的步伐，放松繃緊的神經(jīng)，干一些自己感興趣的事情，如看電影、旅游、聊天，聽(tīng)音樂(lè)，釋放壓力。
3.看不到績(jī)效不合格或者不如自己所愿， 很多獵頭們不但在辦公室忙得昏天暗地，可能下班回家之后還要跟相關(guān)的候選人和企業(yè)進(jìn)行溝通，這樣不停的工作怕是會(huì)給自己帶來(lái)很大的壓力吧，因此獵頭們要學(xué)會(huì)盡量給自己保留一點(diǎn)私人空間，這樣不但可以做其他事情，還可以緩解工作壓力，比如可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、看看書(shū)去健身房運(yùn)動(dòng)一下鍛煉身體，給煩悶的生活增加一些調(diào)劑品，使生活更充實(shí)。
想要在工作中更好的發(fā)展自己，前提就是要有健康的身體，如果被工作的壓力所打倒，嘗試給自己的身體放個(gè)假，擁有了健康，保證自己能夠好好活著，才是職場(chǎng)中的你我最應(yīng)該注重的問(wèn)題。
