誰都有不順利的時候，所以，當自己難過的時候，絕不能做下面這五件事情，要不然的話，你會深陷惡性循環(huán)，一旦跳進去之后很難自拔，很多人開始荒廢，就是從這些事情開始的。
【1】不能到處傾訴。
很多人想用傾訴的方式去化解自己的失落感，用傾訴的方式讓別人更多的理解自己，實際上，恰恰相反，你的傾訴不僅不能讓別人給你帶來同情，反而會讓別人更討厭你，因為你是在浪費別人的時間，真正懂你的人，會主動過來安慰你，不懂你的人，你傾訴的越多，別人也看不起你。
【2】不能借酒澆愁。
很多人用喝酒的方式去化解自己的憂愁，實際上這是一種自我安慰，或者是自我麻醉，那一句話說的很好叫做借酒澆愁愁更愁，不僅不能解決你的問題，很多時候會讓自己失去理智，在酒后做了極端的事情，所以不要用喝酒澆愁的方式化解自己的煩惱，至少讓自己做一個理智的人。
【3】不能荒廢工作。
不管遇到什么問題和情況，自己的工作永遠都是不可荒廢的，很多人遇到了一些小的麻煩，自己很失落的時候，首先要做的就是荒廢自己的工作，不去上班了，甚至連個假也不請，當自己清醒過來的時候才發(fā)現(xiàn)，自己做了如此弱智的事，到那個時候后悔就有一點晚了。
【4】不能發(fā)泄情緒。
沒有一個人愿意聽別人發(fā)泄情緒，所以在失落的狀態(tài)下發(fā)泄自己的情緒，一定要獨自的進行，在別人面前發(fā)泄自己的情緒，只會讓別人一臉的懵，不理解你的人還會覺得你是在惡意的對付他，你看看，在人失去理智的時候，造成的結(jié)果有多么可怕 。
【5】不能盲目攀比。
人們在攀比，有時候，不是為了某些利益，而是為了自己的面子，而在人失去理智的時候，攀比就變成了一種炫耀的行為，所以這種盲目的攀比更是要不得。有多少人在這種盲目的攀比當中，做出了錯誤的決定，很多人利用人的這種心理，專門給你造成這樣的一種氛圍，上當受騙就是在這種情況下發(fā)生的。
