很多職場人應該都有遇到過，在職場中，工作不順心該怎么辦呢？上海獵頭跟大家一起來了解。
一.首先，要明白是因為什么導致不順心，是工作之外不好的事情帶到了工作中，還是在職場中與同事之間產(chǎn)生了矛盾導致了不順心，如果是工作之外的不順心帶到工作中導致的，老孟認為作為一個職場人，不能讓工作之外的事情影響了工作，如果有事情，可以請假去解決事情，把不順心的事情解決之后再回來安心工作就可以了，如果是同事之間有矛盾不順心，可以嘗試去溝通，自己溝通不了，可以向領導反映，讓領導幫忙解決。
二.在職場中，多和正能量的同事走的近一些，他們可以給你帶來很多快樂解決方法，少和負能量的同事來往，自己也要做一個有正能量的人，不要每天都是怨天怨地，當遇到不順心的事，不要在公眾場合表露出來，要學會忍，如果表露岀來你就成為負能量的人了，老孟覺得每個同事都不希望和負能量的人站在一條線上，這樣就會更加劇了你的不順心，所以，上班就好好上班，不要讓不順心變成了消極怠工，慢慢培養(yǎng)自己處理不順心的問題，久而久之的你就會發(fā)現(xiàn)，自己變成了一位沒有抱怨，沒有負能量的成熟職場人。
三.學會傾訴，倘若一個人的工作能力再強，在工作壓力大的時候難免也會有不順心的時候，那么當我們有不順心的時候可以和家人或者好友把自己的問題敞開，傾訴出來，尋求對方的理解和支持，在傾吐訴說的時候，你的心結也就會慢慢打開，對方的勸慰或寬解，會給你很大的安慰，有時會碰撞出火花，幫助你解決問題。
四.學會俯視問題，而不是仰視問題，在職場中，看問題的角度會深深的影響到我們的心情，仰視問題，會讓問題變得琢磨不透，無從解決，難度加深，心情不佳?？墒钱斈戕D化角度，去俯視每個問題時，就會洞察到問題點，出現(xiàn)的原因，進而找到解決方案，有個心理前設是，你要知道問題總有應對的辦法，只是個時間早晚的事。轉化思路和角度，能夠讓不順心的你很快變得干勁十足，擺脫負面的情緒。
五.學會將危機變?yōu)檗D機的能力，不順心的時候，多想想出路和機遇。任何事情的出現(xiàn)都不是偶然的，心態(tài)積極的人能找到積極的辦法，反之，則會陷在其中，心情低落，甚至暗示自己的失敗。事實上，你從一條路上來，總會找到三條回去的路，這靠的是你的眼界，或者說你的格局。持續(xù)的有意識的訓練自己的承受能力，面對挫折的抗打擊力，會幫助自己把不順心的感受盡快擺脫掉，重新調整到你所期望的狀態(tài)上面。
在職場中，我們經(jīng)常會感受到工作不順心，心情郁悶，影響到工作效率，所以，學會如何去調整自己，盡快從不順心的狀態(tài)中走出來，顯得尤為重要。
