做獵頭肯定會有壓力，這種壓力會隨著職業(yè)的延續(xù)而持續(xù)，是一種常態(tài)。畢竟把自己的想法塞到別人的腦袋里和把別人口袋里的錢拿到自己手里，都不是容易的事。需要花費時間和心血，需要付出。那么面對工作重壓，獵頭應(yīng)該如何化解壓力，安心工作呢？
一、調(diào)整好心態(tài)
既然是工作，免不了有壓力，無論這壓力是大是小，遇到壓力，個人心態(tài)很重要。
有的人在壓力面前焦灼不安，脾氣暴躁，吃不下睡不著，心靜不下來。
有的人則是一副兵來將擋水來土掩的架勢，比較沉穩(wěn)。不緊不慢、不急不躁的一步步解決問題，逐漸減輕壓力，直至壓力消失。
獵頭在遇到壓力的時候，一定要沉住氣，不要有心理上的排斥和焦慮癥，給自己增加無形中的煩惱和壓抑。
保持冷靜平和的心態(tài)，化壓力為動力，逼自己一把，發(fā)掘下自身的潛力，看看自己到底有什么樣的工作能力，咬緊牙關(guān)把壓力扛過去。不要把自己弄得跟無頭蒼蠅一樣亂竄，那樣解決不了任何問題。
二、樹立明確的目標(biāo)
有時候人的壓力太大，容易迷茫，不清楚自己該做什么，分不清主次，工作起來一團糟。
獵頭也會遇到類似的茫然。比如同時需要招聘多位候選人，比如對公司分配的業(yè)績?nèi)蝿?wù)無從下手等等一系列棘手的問題。
這時候找準(zhǔn)明確的目標(biāo)就顯得很重要了，化繁為簡，瞄準(zhǔn)定位，確定一個中心向四周輻射，由點及面的去解決問題，有主有次，有條不紊。這樣做事情不會亂，邏輯性強，一環(huán)套一環(huán)，環(huán)環(huán)相扣，比較容易搞定大事情。
三、將目標(biāo)逐一分解
目標(biāo)確定后，如果還是感覺壓力大，不妨試著將目標(biāo)分解到日常的工作中。
比如招人，在沒有找到合適的候選人之前，前期是要做大量的工作的。獵頭可以每天給自己定個小目標(biāo)，每天簡歷瀏覽量、溝通量、邀約量，一日一畢加總結(jié)，日積月累，就與大目標(biāo)的達成越來越近，同時也緩解了不少的壓力。
